|
Gigahonger: alarmsignaal voor mensen met diabetes |
|
|
|
|
© Bohn Stafleu van Loghum, Marjolein
|
|
woensdag 24 april 2002 |
|
Je krijgt er een knorrende maag van, je raakt er een beetje van in de war en bovendien tast het je goede humeur aan: de Gigahonger. Voor mensen met diabetes is dit een bijzonder signaal dat op een hele lage bloedsuikerwaarde kan wijzen of op een onevenwichtige voeding.
Een (vr)eetaanval terwijl je vlak daarvoor nog verzadigd was: deze vorm van honger duidt in de meeste gevallen op een in razend snel tempo zakkende bloedsuiker (je kunt het bijna 'ontsuikering' noemen). Dit kan het gevolg zijn van een teveel aan beschikbare insuline, intensieve lichaamsbeweging of een tekort aan koolhydraten. Hierdoor zakt de bloedsuiker zo snel dat het lichaam hierop reageert met een enorm hongergevoel in de hoop dat het naderende glucosetekort op tijd wordt opgemerkt. Zoals bij de meeste mensen met diabetes wel weten, is het eten van enkele tabletten druivensuiker of het drinken van een zoete drank afdoende om het suikertekort op te heffen.
Vooral mensen die nog maar kort te maken hebben met diabetes maken vaak de denkfout dat de bloedsuiker beter zal zijn als ze maar geen of weinig koolhydraten eten. Het gevolg is echter dat zij dan hun 'voeding' proberen te halen uit vetrijk voedsel zoals kaas, worst en vlees. En de oude rotten in het vak weten dat de huidige trend binnen de diabeteswereld juist de nadruk legt op vetarm in plaats van suikerarm.
Maar wat dat betreft laat het lichaam zich gelukkig niet voor de gek houden. Wanneer het lichaam echt koolhydraten nodig heeft, stort zij het gigahonger gevoeld in de strijd waardoor de patint eigenlijk niet anders kan dan snakkend iets zoets te smikkelen. |
