|
Amerikaans onderzoek heeft aangetoond dat mensen die in een buurt wonen met veilige voetpaden, grote parken en gemakkelijk aan verse groenten en fruit kunnen komen, 38 procent minder kans hebben op het ontwikkelen van diabetes.
Volgens de onderzoekers is, in tegenstelling tot veel andere factoren die invloed hebben op het ontstaan van diabetes, een gezonde leefomgeving wel iets waar beleidsmakers iets aan kunnen doen om zo de diabetesepidemie een halt toe te kunnen roepen.
Wereldwijd hebben 246 miljoen mensen diabetes. De meesten hebben diabetes type 2, dat wordt gelinkt aan slechte voeding en onvoldoende lichaamsbeweging. "Het veranderen van de leefomgeving, zodat er makkelijker kan worden gekozen voor gezondere bezigheden en voeding, kan een van de belangrijkste stappen zijn bij het aanpakken van de epidemie", aldus Amy Auchincloss van de Drexel University in Philadelphia.
Auchincloss bestudeerde 2.285 mensen tussen de 45 en 84 jaar. Zij kwamen uit Baltimore, Maryland en North Carolina en werden tussen 2000 en 2002 onderzocht. Voorafgaand aan het onderzoek werd hun bloedglucosewaarde gemeten, daarna werd dit nog drie keer tijdens het onderzoek gedaan. Ook werden gegevens met betrekking tot lichaamsbeweging, gewicht en voeding verzameld. Daarnaast werd de leefomgeving in kaart gebracht, waarbij werd gevraagd naar de mate waarin de deelnemers eenvoudig aan gezond voedsel konden komen en of het prettig en/of gemakkelijk was om in de eigen buurt te wandelen.
In de buurten waar hoog werd gescoord op het gebied van mogelijkheden voor lichaamsbeweging en het kunnen kopen van gezonde voeding, bleken de mensen 38 procent minder kans te hebben om binnen vijf jaar diabetes type 2 te ontwikkelen. Dit in tegenstelling tot de mensen die in minder gunstige buurten woonden.
Verschillende studies hebben aangetoond dat het minder goed toegang hebben tot gezonde voeding in arme buurten, bijdraagt aan het ontstaan van overgewicht. Een recente studie toonde aan dat kinderen van wie de school in de buurt van een snackbar staat, minder groente en fruit eten, meer frisdrank drinken en meer kans hebben op overgewicht, dan kinderen op scholen die niet in de buurt van een snackbar staan.
"Hoewel het lastig is om iemand te dwingen veranderingen in zijn leefgewoonten aan te brengen om zo het risico van diabetes te verminderen, is het wellicht wel mogelijk om aanpassingen in de buurt aan te brengen zodat het minder moeilijk is om gezond te leven", aldus Dr. Mitchell Katz of the San Francisco Department of Public Health. "Als we het aantal gevallen van diabetes type 2 willen verminderen, moeten er veranderingen in de leefomgeving worden gedaan zodat het makkelijker wordt voor mensen om te gaan bewegen en gezonder te gaan eten."
|
