|
Zemelen voor een langer leven |
|
|
|
|
© Bohn Stafleu van Loghum, Karin Wordragen
|
|
zaterdag 19 juni 2010 |
|
Een nieuwe studie heeft aangetoond dat het eten van meer zemelen de levensverwachting van vrouwen met diabetes type 2 doet toenemen.
Mensen met diabetes hebben twee tot drie keer zoveel kans om vroegtijdig te overlijden en/of een hartziekte te ontwikkelen, dan mensen zonder diabetes. Bij mensen met diabetes type 2 is het lichaam niet in staat om de insuline zodanig te gebruiken dat de bloedglucosewaarde op een normaal peil blijft.
Onderzoekers bestudeerden gegevens van 7.822 vrouwen met diabetes type 2 die zich hadden ingeschreven voor de Nurses' Health Study. De onderzoekers ontdekten dat de deelnemers die de meeste zemelen aten, 35 procent minder kans hadden om te overlijden als gevolg van een hart- of vaatziekte. Deze vrouwen hadden ook 28 procent minder kans om te overlijden aan welke aandoening dan ook.
Zemelen zitten in granen en zijn rijk aan vitamines, mineralen en vezels. Eerder onderzoek suggereerde dat een ruime inname van granen wellicht bescherming biedt tegen ontstekingen en verkeerd functioneren van de cellen in de bloedvaten. "Volgens mij is dit de eerste studie naar granen en haar componenten in relatie tot het risico van overlijden bij mensen met diabetes", aldus Lu Qi, hoofdonderzoeker. "De resultaten suggereren een mogelijk voordeel van granen, en vooral zemelen, bij het afnemen van de kans op vroegtijdig overlijden en hart- en vaatziekten bij mensen met diabetes type 2."
|
|
Laatst geupdate op ( woensdag 19 mei 2010 )
|
